Каратэ, рукопашный бой, боевые искусства в Архангельске и Северодвинске

Программа аттестации

1 кю  (темно коричневый пояс)

КИХОН:

Дзенкуцу-дачи гедан-камаэ:

  1. Вперед, чудан-ой-цуки (гокай)
  2. Назад, сото уке-уке — гьяку-цуки – назад некоаши дачи-мае кизами гери (гокай)
  3. Вперед, чудан-ой-цуки — гьяку-цуки – аге-уке- гьяку-цуки – сото-уке – гьяку – цуки
  4. – шуто-уке (кокуцу-дачи) (гокай)
  5. Назад,  гедан-барай — учи-уке (некоаши дачи) — еко-гери кеаге  — эмпи-учи (киба-дачи) (гокай)
  6. Вперед, дзедан шуто учи (киба-дачи) — гьяку-цуки (дзенкуцу-дачи) — хайто-учи (гокай)
  7. Назад, кокуцу-дачи шуто-уке —маваши –кизами гери —  чудан-гьяку-цуки—на месте разворот 360

уракен-учи (гокай) Читать далее

2 кю  (коричневый пояс)

КИХОН:

Дзенкуцу-дачи гедан-камаэ:

  1. Вперед, чудан-ой-цуки (гокай)
  2. Назад, сото уке-уке — гьяку-цуки – назад некоаши дачи-мае кизами гери (гокай)
  3. Вперед, чудан-ой-цуки (гокай)
  4. Назад,  гедан-барай — учи-уке (некоаши дачи) — ура-маваши-гери  — эмпи-учи (киба-дачи) (гокай)
  5. Вперед, дзедан шуто учи (киба-дачи) — гьяку-цуки (дзенкуцу-дачи) — хайто-учи (гокай)
  6. Назад, кокуцу-дачи шуто-уке —маваши –кизами гери —-  чудан-гьяку-цуки—на месте разворот 360

Читать далее

Скоро экзамены. Некоторые новые ученики задают вопросы.
Зачем же сдавать экзамены? Почему же за экзамены берут деньги?

Экзамены или аттестация каратэиста очень важный аспект в тренировочном процессе. Основная цель каратэ это совершенствование физических, технических и психологических качеств. Читать далее

3 кю  (светло коричневый пояс)

  Читать далее

Возрастной ценз при сдаче экзаменов на кю Читать далее